Voor individuen:
IK WIL ME ONTWIKKELEN
persoonlijk leiderschap
Naast de vele functiegerichte workshops, trainingen en leertrajecten bieden enkele IVLO® trainers ook specifieke workshops gericht op persoonlijk leiderschap en persoonlijke ontwikkeling in verbinding met anderen. Deze vind je hieronder. Mocht je met een onderwerp worstelen, waarbij je meer gebaat bent bij persoonlijke coaching, dan vind je onder “Ik wil coaching” meer mogelijkheden.
WORKSHOP IK WIL ME ONTWIKKELEN VAN IVLO® TRAINER YVONNE VALKENBURG
INHOUD: Persoonlijke ontwikkeling heeft ook te maken met hoe jij je verbindt met anderen. Om je band met anderen te vergroten, door anderen beter te begrijpen, wordt geoefend met vaardigheden rond empathie, inlevingsvermogen. We behandelen het verschil tussen sympathie en empathie, onderzoeken de eigen waarheid, bewegen van oordeel naar onderzoek en oefenen met actief luisteren, waarbij het gaat om begrijpen voordat je begrepen wordt. Het verschil tussen een discussie en een dialoog komt aan bod, veilig contact maken en spiegelen van nature. We wisselen tips uit waarmee u na afloop meteen aan de slag kunt. Oprechte verbinding met anderen is het streven.
NIVEAU: Vanaf MBO werk- en denkniveau
LENGTE: 3 uur
DOELSTELLING: Leren verbinden met anderen door anderen beter te begrijpen
DOELGROEP: Iedereen die sterkere verbindingen wil met anderen
AANVANGSTNIVEAU: Geen vooropleiding vereist
STUDIEBELASTING: Geen
AAN TE SCHAFFEN MATERIAAL: Geen
INBEGREPEN STUDIEMATERIAAL: Hand-out
AANTAL DEELNEMERS: 4 – 10
AANMELDING: per e-mail yvonne.valkenburg@ivlo.nl onder vermelding van “Empathie kun je leren individueel” of WhatsApp 06 53 75 44 43. Data en tijden bepaal je in overleg.
WORKSHOPS IK WIL ME ONTWIKKELEN VAN IVLO® TRAINER RENÉ BRINKMAN
INHOUD: Begrijp wat stress is en het vroegtijdig leren herkennen van stress-signalen. Praktische ademhalingstechnieken met ontspanningstechnieken leren. Persoonlijke stress-factoren en triggers in kaart brengen. Praktische oefeningen en opdrachten om technieken in het dagelijks leven te integreren.
LENGTE: 2 dagen
DOELSTELLING: Stressbestendiger leven, rust en ontspanning blijvend toepassen.
DOELGROEP: Iedereen die gemotiveerd is om nieuwe technieken voor stress vermindering te leren.
AANVANGSTNIVEAU: Geen vooropleiding vereist.
STUDIEBELASTING: Geen.
AAN TE SCHAFFEN MATERIAAL: Geen.
INBEGREPEN STUDIEMATERIAAL: Hand-out.
AANTAL DEELNEMERS: 3-8
DEELNAME: €1.099,- (ex BTW) per deelnemer.
AANMELDING: per e-mail naar rene.brinkman@planet.nl onder vermelding van “Stress” of Whatsapp 06 5160 4854. Data en tijden bepalen we in overleg.
Voor meer aanbod van René Brinkman, bezoek zijn website: www.breinfit.com
INHOUD: Vitaliteit vergroten door begeleiding van een stappenplan naar duurzame vitaliteit d.m.v. de BERGOP methodiek. Leren balans creëren in fysieke, emotionele, mentale gezondheid en zingeving door bewust te werken aan Bewegen, Eten, Rust, Gedrag, Ontspanning en Patronen. De training biedt inzichten, praktische tools en een persoonlijk actieplan om betere keuzes te maken voor het verbeteren van de vitaliteit en deze blijvend in je dagelijkse leven te integreren.
LENGTE: 2 dagen.
DOELSTELLING: Welzijn, balans en vitaliteit blijvend toepassen.
DOELGROEP: Iedereen die gemotiveerd is om nieuwe technieken rond vitaliteit te leren.
AANVANGSTNIVEAU: Geen vooropleiding vereist.
STUDIEBELASTING: Geen.
AAN TE SCHAFFEN MATERIAAL: Geen.
INBEGREPEN STUDIEMATERIAAL: Hand-out.
AANTAL DEELNEMERS: 3-8
DEELNAME: € 1.099,- (ex BTW) per deelnemer.
AANMELDING: per e-mail naar rene.brinkman@planet.nl onder vermelding van “Bergop” of Whatsapp 06 5160 4854. Data en tijden bepalen we in overleg.
Voor meer aanbod van René Brinkman, bezoek zijn website: www.breinfit.com